学会四个三一生都乐观美文
现代社会的一个突出特点就是工作竞争激烈、生活节奏紧张，致使许多人或多或少地存在着各种各样的心理问题，首要的问题就是放不开。人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心情，这样才能给自身健康注入新鲜血液，使其长久地保持活力。在生命的旅途中学会四个“三”，对身心健康大有好处。
学做三件事：1。学会“关门”。是要关紧昨天这扇门，过好每一个今天、明天。每一个今天过得好就是一辈子过得好；2。学会“计算”。不要总是计算我做错了多少事，恨不得把小时候饭洒了的事都计算在内，这样会给自己太多太多的压力，而应该计算自己做对的事，计算自己的幸福。计算幸福会使自己越来越幸福，计算做对的事会使自己越来越有信心；3。学会放弃。我们经常会遇到许多选择，选择这样就会放弃另外一样，鱼和熊掌不可兼得，如果什么都不想放弃，反而会事与愿违，一样都得不到。
学说三句话：第一句话是“算了吧！”生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了，那么就让我们用一种包容的心态来接受这个现实。第二句话是“不要紧！”不管发生什么事，哪怕天塌下来都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决任何问题、战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。第三句话是“会过去的！”不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，但是你都要对天晴充满信心，因为天不会总是阴的，一切都会过去的。所以不论什么时候，我们都要以积极的心态去面对生活，坚信总有雨过天晴的时候。
学会三不要：一不要拿别人的错误惩罚自己。在生活中有许多人不怕苦、不怕累，但就是受不得委屈，因受委屈而生气就是拿别人的错误惩罚自己，这就太不值了，所以最好的办法就是不生气，一笑了之；二不要拿自己的错误惩罚别人。当自己在气头上时，经常会迁怒于别人，这样做惟一的结果就是伤害了身边关心自己的人，所以在日常生活中应该特别注意；三不要拿自己的错误惩罚自己。“人无完人，金无足赤”，每个人都会犯错误，这是人生的一种经历，是我们生活的一部分，错了不怕，关键是要认真地找出原因，认真地吸取教训，不要让自己沉浸在自责中。
拳会三乐法：三乐即助人为乐、知足常乐和自得其乐。在自己能行的时候要多助人为乐；在自己过得一般的时候要知足常乐；当自己处于逆境中时则要学会自得其乐。
拓展阅读
1、小学生乐观事迹作文素材
成功需要一颗快乐的心来支撑
有一位老人，在他72岁时遭受严重的挫折，他奋斗了几十年享誉全国的最大零售集团，在一夜之间破产了。人们看着这位闻名遐迩的世界级企业家迎来如此灾难性的失败，议论纷纷。有人认为他将心随天命，穷困潦倒度过余生;有人认为他将神经受到刺激，过起老年痴呆不谈理想的晚年生活：有人认为他肯定不堪一击，以*来结束自己的生命。
然而，事业的大厦轰然倒地，并没有使这位老人从此倒下去，出现在人们眼前的是，他依然精神十足，匆匆行走在大街小巷上。过了一段时间，老人和几个年轻人携手合作，开办了一家网络咨询公司，向自己陌生的IT产业发起了挑战。面对新的行业，老人并没有显得缩手缩脚，反而脸上始终充满了微笑，虚心好学，不耻下问。加上他合理地运用了过去经营零售业时积累起来的经验，没多久就把生意做得红红火火。一年后，老人重新堆砌的事业大厦又屹立在人们面前。
当记者采访老人，问他为何能够在一年时间里反败为胜、东山再起时，老人快乐地大笑起来，久久不语。记者等了好久，老人也未给出答案，而是又忙自己的事了。记者疑惑地又重复提起这个话题，老人第二次快乐地大笑起来，他只说了短短一句“其实，我已给出答案!”此时，记者才恍然大悟——快乐心情是老人反败为胜、东山再起的法宝。
这位老人就是日本曾经最大的零售集团“八百伴”集团的总裁——和田一夫。
在商场的长期拼搏奋斗中，和田一夫悟出了这样一个简明的道理：生活就是一束阳光，你站在阳光中，迎着阳光向前看，满眼光明，身心温暖，倍增力量;转过身，俯视阴影，满目黯然，暗自神伤。面对阳光和阴暗的两种心态，完全由个人的心情来掌握。选择前者，你将积极快乐地向前走;选择后者，则沉沦悲观沮丧，举步不前。
和田一夫反败为胜的故事告诉我们这样一个道理——成功需要一颗快乐的心来支撑!忽略了这一点，我们将终生与成功失之交臂。如果我们左冲右突难以突围，正心情沮丧之时，何不尝试一下以快乐的心情去走另一条路径呢?
2、小学生乐观事迹作文素材
罗斯福小时候瘸腿的故事
美国的第32任总统罗斯福在小的时候，因为患病，而造成了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他几乎认为自己是世界上最不幸的孩子了，因此很少与同学们游戏和玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。
在一个平常的春天，罗斯福的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫自己的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。罗斯福也想得到父亲的礼物，但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么突然萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点儿死去。因此浇过一两次水后，再也没去理它。
几天后，罗斯福再去看他栽的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且长出了几片新叶子，与兄妹们栽的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，给他买了他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。
从那以后，罗斯福慢慢变得乐观向上起来。
一天晚上，罗斯福躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都丰晚上生长，何不去看看自己栽的那棵小树?当他轻手轻脚来到院子时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，他一切明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那棵小树施肥!他返回房间，任凭泪水肆意地奔流。 自那以后，罗斯福变得更加乐观了，无论做什么事，他都用积极的心态去做。
3、学生专业培训个人心得体会范文集锦
短短的两个月的摄影培训立即结束，我受益匪浅。回忆在这段时间里，我认真观看了视频教学，积极与其他学员在线讨论，认真完成作业，这些都使我增加了不少经验和有价值的的知识。在这里，我简要谈谈自己的摄影培训心得体会。
摄影师一门艺术，更是一门学问。平时我只是拿着手机拍拍，只是单纯的把美景拍下，也不懂什么技术，参加了数码摄影艺术这门课程，才发明原来摄影是如此的奥秘，别人用单反相机拍出来的照片的确不一样。既然参加了，就要好好学习。通过学习，我发明原来同一个场景，运用不同的快门，拍出来的效果是不一样的，真是神秘啊！让我越发喜爱摄影了。在经过几次的外拍实践中，才发明摄影并不是想象中的那么简单，要想拍出自己满足的照片，还是要多实践，多与他人交流取经。我还学到了想要要拍出好照片，光的作用就可大了，运用不同的光圈拍出自己想要的美景。我觉得自己此刻拍出来的只能算是照片，还不能称为作品，因为摄影不仅表达的是你所看到的景色，更是那时的一种心境，让看到的人能引起共鸣，而这也是我以后努力的方向。
通过摄影培训，我感受到了摄影的魅力，虽然我只学习到一点皮毛，但今后还会继续学习，因为摄影是一门不错的爱好。
我觉得此次摄影培训真不错，可以让我们足不出户学习到自己想学的知识，期望以后能多开设这样的课程，给我们更多的学习机会，谢谢！
4、学生专业培训个人心得体会范文集锦
8月5号—7号，我有幸参加了县教研室组织的小学数学骨干教师培训活动。通过几天的培训，使我感受颇深，受益匪浅。
首先，通过网络大集体备课的学习，建立了自己的工作室，可以让我们借助网络平台，交流沟通，进行研讨，共享教学资源，这对提高以后的教育教学初中化学资源网质量，构建高效课堂打下了基础。
其次，通过聆听两位教师的关于开展集体备课，构建高效课堂的报告，让我更深刻的认识到集体备课的优势，更清楚地理解了作为一名教师在进行集体备课时应该注意的地方。也对今天的网络大集体备课有了更高层次的认识和理解。今后我会更加努力的投入到大集体备课活动中去。
最后，通过徐xx执教的《退中的数学》和《一个数除以分数》两节优质课，让我真正领略到了大师的风范。能在这样一个幽默，轻松地环境中去学习，可谓是一种美的享受。特别是徐大师诙谐、风趣的语言，给我留下了时刻的印象。我想这是值得我们每一位教师去学习的。他们在课堂中都重视教学方式的培养，思维方法的'训练。注重对教学方法的渗透，能让学生真正的独立探究，自主的发现规律，而不仅是自己的讲解，这就是专家的与众不同。
总之，以上是我的点滴体会，在今后的教学中我会加倍努力，边教学边反思，在教学过程中，发挥网络大集体备课的实效性，努力构建高效课堂。
5、小学生乐观事迹作文素材
李连杰初到好莱坞
李连杰初到好莱坞时，几乎没有人看好他，好不容易有一家电影公司愿意请他出演，但片酬很低，只有100万美元，而且是演一个反派角色。李连杰犹豫不决，说自己要经过慎重考虑之后，才能答复。但是，等他答应出演时，对方却改口了，片酬降为75万美元。
钱不是最要紧的，只是在20世纪90年代的东南亚电影市场，“李连杰”三个字早已是金字招牌，从“功夫皇帝”“沦落”到现在的境地，李连杰感到难以接受。但他考虑再三，还是决定出演，可是，没想到对方却又“落井下石”：“50万美元，不演拉倒。”50万美元，还包括律师、经纪人、宣传公司等各项费用，再扣完税，所剩无几。李连杰答应得很痛快：“我演。”
就这样，李连杰拍了他的第一部好莱坞影片《致命武器4》，虽然片中巨星云集，但在影片首映当晚，李连杰就获得7.5分，成为演员排行榜中的亚军。
第二天，电影公司的老板就亲自上门，毕恭毕敬地说：“下一部片子请您演主角，如何?”当实力证明一切的时候，才能轮到李连杰说话，他的第四部好莱坞影片片酬就开到了1700万美元。
李连杰以退为进，成功地敲开了好莱坞的大门。他谈起往事，感触颇多，念了一首哲理诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天;六根清净方为道，退步原来是向前。”
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