3G时代手机阅读对高职学生的影响及图书馆的应对之教育论文
摘要：本文从手机阅读吸引高职学生的主要原因出发，分析了手机作为一种新的文化传播手段的主要特点及对学生和图书馆造成的影响，并进一步讨论了图书馆的应对之策。
一、导言
3G（Third Generation）即第三代移动通信，是基于宽带CDMA技术，将无线通信与国际互联网等多媒体通信结合的新一代移动通信系统。在手机成为这一时代代表性产物出现并大量投入使用时，手机阅读作为一种新兴的阅读形式，正在以一种前所未有的速度渗入到社会的各个领域乃至在校学生。我国大学生阅读呈现阅读率持续走低、阅读能力弱化等趋势，尤其在综合素质相对较低的高职学生群体中，很多学生只读相关专业的图书，追求读书的实用性和功利性，使读书脱离了常态，**了优良的读书传统。尤其手机上网之后，他们不但能够轻松获取海量信息，随时随地与人交谈，而且手机本身的便携性，也使其成为最具前景的数字化阅读工具。这对高职学生的阅读方式产生了较大的冲击，在一定程度上带来了阅读能力的弱化。关注学生的手机阅读并引导阅读既是图书馆的职能，也是图书馆工作者的职责和义务。基于此，笔者就手机阅读对高职学生造成的影响作一概括介绍，并且探讨相应的应对措施，从而抛砖引玉，引起图书馆界同仁对此问题的关注。
二、手机阅读吸引学生的主要原因
3G时代的多元化阅读资源环境下，不同的阅读媒介在知识的体系性、便利程度、知识转移速度、阅读效果、对环境的影响等方面都有着明显的差别。因此，分析手机阅读的特点和吸引学生的原因，将对我们探索其对高职学生的影响起到重要作用。
（一）手机阅读具有互动性
书籍将活生生的事物和情景转化为单维度的语言符号，因而书籍阅读过程是对于符号的识别过程，读者只能单方面的阅读，不能一边阅读一边对其发表评论甚至与作者本人进行交流。手机阅读在互动性方面具有明显的优势，在阅读过程中即时与书友进行交流、发表评论、请教问题等等，是一种即时的在线信息沟通方式，可以随时得到对方的回应，会让读者感觉更加人性化。
（二）手机阅读具有便携性
通讯技术发展迅速，目前人人拥有一台手机已不再是神话，尤其是正直青少年时期的学生更是手机更新不断，手机容易携带，只要轻轻几个按钮便可马上连接网络，人们可不受时间和地域的限制，十分快捷地查询、检索和获取网上的信息并进行阅读。
（三）手机阅读具有低成本性
目前手机上网已比较普遍，特别在学生群体中已属于非常平民化的消费。人们可以从通过手机网络下载免费电子图书和电子期刊等资源，这些往往耗费不了多少流量就可以获得成百上千本图书了。阅读资源获取成本低廉，也是促使人们进行手机阅读的主要原因所在。
（四）手机阅读具有休闲性
就知识信息获取的休闲程度或者省力程度而言手机阅读无疑具有得天独厚的条件，它直观地反映了立体化的生活，声音与画面的和谐给人们带来审美感受，成为追求时尚与娱乐的人们的首选。手机阅读的这一特性也是吸引学生阅读的最主要的原因之一。
年轻人自身的特点决定了他们是手机阅读的主力军，尤其对自制能力和学习能力比较低的高职学生来说更是如此。他们随时随地把玩着各种款式新颖、价格昂贵的手机，因而了解手机阅读对他们的影响对我们进行科学而合理的引导工作具有至关重要的作用。
（一）手机阅读使越来越多的学生阅读能力下降
（二）手机阅读在逐渐改变着学生的阅读习惯
由于手机阅读的易互动、易便携、易获得、易阅读等特性，迎合了年轻人的情感需要和消费习惯，手机阅读已成为年轻人日常生活不可分割的习惯之一。年轻人借助手机上网、打游戏、看动漫或者阅读下载的小说是旅途中常见的风景线，他们将大量阅读的时间和精力花费在手机阅读上，他们来图书馆进行纸本阅读的时间也越来越少。长此以往，他们逐渐习惯于查资料上“百度”，看小说去“榕树下”，聊天“QQ”见，纸本图书离他们渐行渐远，阅读习惯在潜移默化中被改变，这对正值汲取知识、提升各方面综合能力的学生来说无疑会造成片面影响。
如何把握住大学生不断变化的需求，开发丰富的内容资源和先进的技术平台，向他们提供良好的阅读体验，将是高校图书馆提供与时俱进的个性化服务的关键所在。手机是个全新的阅读载体，有着不同于传统纸质阅读的特征，我们不能简单地将之视为图书馆与读者之间的敌人，只有充分了解手机阅读的特征和读者的需求，设计新的内容服务模式，提升自身的服务能力，才能拉近我们与读者之间的距离。
（一）我们首先要深入到手机阅读领域。
图书馆工作人员首先要了解并接纳手机阅读这一新兴阅读形式，并进一步深入到手机资源领域成为手机阅读的一员，了解学生的阅读爱好和习惯。有许多图书馆工作人员，他们实际上对“手机江湖”并不熟悉，他们常常以局外的观察员身份面对手机阅读的发展与变化问题，甚至将手机上网视为荒废时间和精力的举动，因而也就不能真正做到引导和帮助手机读者培养良好的阅读习惯和方式。手机阅读显然已是在校学生的主要阅读方式之一，因而图书馆员熟悉和理解手机阅读并参与其中，是拉近图书馆和读者之间的距离并提供相应个性化服务的必要环节。
（二）逐渐把图书馆服务空间向手机领域渗透是重点
任何一个新事物都有一个被围观进而逐步被接纳的过程。手机阅读显然已经是受学生追捧的阅读形式之一，那么作为服务机构的图书馆来说，研究如何把我们的服务向手机领域渗透将是我们要努力的方向之一。比如时下正大红大热的微薄，笔者所在的学校有近一半的学生和老师拥有自己的微薄且这些人几乎都加入了学院的微薄群，图书馆适时地开通自己的官方微薄，并且个别图书馆员也开通自己的微薄，一方面了解学校这些近半读者的动态和需求，与他们保持同步并跟上他们的步伐，一方面我们每天更新微薄发表图书馆每日动态和好书推荐等等信息，关注他们又被他们关注，达到双赢的局面。当然，这只是图书馆向手机阅读领域渗透的一个例子，我们还需要开拓更多的服务才能赢得读者的关注与信赖。
1.开设手机图书馆，发展图书馆手机网站。
学生喜欢手机上网，那么我们就发展图书馆手机网站，开设手机图书馆，让他们即使手机上网也能享受到我们的服务。图书馆基础的服务在手机图书馆一样也不能少，要满足学生查找书目、预约图书、查阅借还信息等等需求。同时，这个手机图书馆不能像传统的图书馆那么恪守陈规，还应该向诸多成果的手机网站学习，抓住吸引学生的点。我们可以增设我们自己的“榕树下”让他们在我们的图书馆尽情的阅读，也可以增设自己学校的“淘宝商城”让买卖双方有一个交流的平台，或者增设论坛，让他们在这里互相认识倾诉心声。这些都是可以根据自己学校的特点和学生的喜好而增设。
2.推广电纸书，增强学生阅读兴趣。
“电纸书”是一种采用电子纸显示屏幕的新式手持阅读器，可以阅读目前电脑上绝大部分格式的电子书，如PDF、CHM、TXT等。电纸书采用了“电子墨水”（E-ink）技术，能够使电子墨水展现色彩和图案，从而显示文字并产生纸质图书的效果让人阅读。电纸书对吸引学生进行阅读有很大帮助，我们应投其所好推广电纸书，让学生将更多的精力投身到电纸书上，提高阅读的档次，增强阅读的数量，而不是其他乱七八糟的网站，进而以此增强学生的阅读兴趣。
3.更新参考咨询观念，扩大手机参考咨询领域。
现在多数人越来越有这样的感触，走在路上或者坐在车上，突然想要查某一方面的知识或问题，但是苦于没有一台网络畅通的电脑，所以我们能想到的往往是借助手机进行查询。但是大多数人往往缺乏基本的查询知识，一般只是在百度或者搜搜等搜索引擎里面输入想要查询的问题，但是发现结果都不尽如人意。我们知道，一般通过手机网络查询到的结果大多不如通过电脑网络精确和实效，如果这个时候我们图书馆能够提供相应的参考咨询服务，那效果比我们宣传一百倍更来得有效。读者需要查询某一方面的知识只需要上到图书馆的手机网站提出他们的问题，我们的工作人员即在短时间内给予答复，读者的满意度提高了，对我们的信任度和忠实度也相应有所增加了。当然，如果在下班时间或者非工作时间，我们也可以在图书馆手机网站设置相关的权威网站搜索引擎，让读者即使第一时间得不到我们工作人员的帮助，也能通过比较科学和实用的检索平台进行查询。
4.开拓其它手机服务。
手机SIM卡是每位手机用户的唯一标示，我们可以利用这一点在学生刚入校校园卡尚未开通使用时当作学生的身份象征，让他们进馆阅览甚至借书；其次手机还可以发挥一些缴费项目的虚拟支付功能。如通过手机账户的预存款进行扣除或者利用手机内含的数字证书远程连接自己的网上银行进行网上支付的方式，读者可以支付包括罚款、赔书、机时费、查新费、复印费、打印费、刻录费和租借费等在图书馆中发生的费用。
五、结束语
在当前3G时代，由于互联网、手机等新兴的阅读方式的悄然兴起，手机阅读已经越来越受人们的认可和关注。作为信息资源集散中心的图书馆，应该在未来的工作中了解并重视手机等新兴的阅读方式，掌握这种阅读方式的规律和特点，工作人员本身融入手机阅读当中，从而争取把图书馆的服务如导读工作等拓展到手机阅读中，真正做到合理且全方位的引导读者阅读，这也必将成为各类图书馆的重要使命之一。
【参考文献】
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[5]张佩珍.《电纸书的发展与图书馆服务的创新》[J].图书馆学刊.2011，（01）：84-85.
[6]连宇江.《智能手机技术在图书馆中的应用展望》[J].图书馆杂志.2007，（26），6：48-51.
拓展阅读
1、医学生医患关系及伦理教育论文
一、现阶段医学生医学伦理教育所存问题分析
1.医学生行为存在严重的失范，影响和干扰良好行为习惯的形成
比如缺乏公德、论文造假、不尊师重教或者考试作弊等，这些问题和现象均在不同程度上影响着医学生良好职业行为习惯以及伦理规范意识的形成、培养，继而进一步影响其今后上岗操作。
2.教学和课程设置中过于重视技术忽略了伦理教育
很多医学生在学习期间简单地认为只要熟练掌握专业操作技术即可，对于医学伦理学方面的知识不够重视，认为其可有可无，其实不然当医学生进入到实践工作岗位以后，若缺失良好职业人文素养，很容易迷失在价值困惑或者道德困惑中，影响和干扰其人生道路。
3.缺失无私奉献的意识和竞争，同时**主义、**以及单纯经济主义等现象严重。
因受**的干扰以及影响，部分医学生以及医生在学习和工作中多做一点就会抱怨，遇到困难或者加班等退缩，再加上社会主义经济发展速度的加快，**主义思想的影响，使得部分医学生和医生过于追求个人经济利益，而使得*服务逐渐商品化，自愿奉献的人逐渐减少，一味追求个人利益以及经济指标，而缺失作为一名医生应有的素养以及道德。
1.加强医学生医学伦理教育的必然性与重要性
医学伦理学所研究的内容主要为医学道德，经医德现象研究，将其所表现于医德关系中各种问题矛盾和其发展规律揭示出来，医学伦理学着重从三个方面对医务人员提出了要求，即医德伦理、医德实践以及医德规范。目前就国内医患关系来看，普遍都比较紧张，医患纠纷事故频发，所以加强医学生医学伦理教育，使其成为一个技术精湛以及具有良好医德的医生应变得尤为重要。加强医学生医学伦理教育的必然性与重要性主要表现为以下两个方面：
（1）和其他行业工作者相比，*工作自身的特殊性要求从事该项工作的人要更为严格地按照职业伦理要求和规范操作
在工作中不仅要及时缓解患者疼痛，同时还应保护好患者隐，尊重其人身权利，若忽略了这些很容易发生*纠纷。对此，只有医务工作者具备良好职业伦理素养和规范意识，自觉约束自身行为，才可更好地担负起自身工作使命，减少和避免*纠纷的发生。
（2）因*工作自身比较繁杂
一旦出错很容易引起*纠纷，严重时还会引起*事故，在这种形势下对医务工作者的伦理规范意识和技术水平所提要求也就更高。只有具有良好伦理规范意识以及道德操守，同时具备高水准职业道德的医务工作者才可更好担任起作为医师的责任，本着对患者负责这一态度，严格按照规定和要求操作，且甘于奉献，能够和他人进行密切配合，以此最大程度避免和降低错误、*事故的发生。
2.对策
基于上述医学生伦理教育所存问题和加强伦理教育必然性的分析，下面就如何加强医学生医学伦理教育提出相关对策：
（1）改变以往陈旧教育观念，加大伦理教育重要性的宣传，正确引导。
不管是教育者，还是受教育者均应改变其以往的陈旧教育观念，将专业理论知识、实践技能以及人文素养的学习与培养有机结合，强化医学生人文意识。充分利用现有的各种媒体技术宣传医学伦理教育重要性，比如网络、报纸以及电视等。同时树立先进榜样和典型，正确引导学生，从而帮助其提升自我修养，使其伦理规范意识得到增强。
（2）合理且有效地应用各种教育方式和培养方法。
在教学中应避免照本宣教和教条主义，综合考虑学生自身情况和当前医学行业的需求，和临床实例有机结合，经具体实例的分析，使学生认识到伦理教育重要性。或者设定相应的*工作场景，要求学生来扮演病人，以此实现换位思考。构建合理且有效的课程体系，大力实施课外教育，比如讲座、心理咨询、卫生服务、知识竞赛以及社会时间等，充分利用网络实施现代化教育，加强学生人际协调交往能力、心理素质、沟通能力、应对突发问题能力、创新能力、相关法律法规理解能力和应用能力等的培养。此外，还应健全医学伦理教育方面的评价体系，综合考核与评价学生各项素养和能力。
三、小结
综上所述，加强医学生医学伦理教育非常重要，经学生对职业伦理教育重要性的深入理解和认识，改变陈旧教育观念，树立正确榜样且正确引导，采取行之有效的教育培养方式，完善教育体系，提高医学生综合素养，使其更好地适应工作岗位，从而提供更为合理且优质的*服务。
作者：李荆江 单位：湖北中医药高等专科学校
2、如何在阅读教学中实施美读练教育论文
所谓“美读”，就是把作者的感情在读的时候传达出来，设身处地，激昂处还它个激昂，委婉处还它个委婉……这是叶老特别推崇的一种读书的方法。这里的“美读”，既是“读”的训练方法，又是“读”的理想境界。纵观阅读教学现状，“读”作为语言训练的重要形式和方法已经引起了诸多教师的重视，时间安排、形式选取、功能发挥等诸多方面较之过去都有明显长进，但距“美读”要求相差甚远。究其原因，主要在于教者对读的理解的狭隘性，对读的训练的简单化，注重形式上的要求，忽视实质性的指导。因而“美读”指导事倍功半，收效甚微。为寻求阅读教学中的“美读”境地，教者须在深入钻研教材、准确把握课文情感、自我反复练读、做好美读示范准备的基础上，采取有效方法加强“美读”训练的指导。
一、精心导入，形成“美读”的情感基调
每篇课文都有其情感基调，或明快，或深沉；或欢畅，或悲哀；或活泼，或凝重……引导学生准确把握其情感基调，这是“美读”的重要基础。而学生对课文情感基调的把握往往须借助于之协调的课堂气氛，课堂气氛的创设又很大程度上由新课开始时教师的神情、导语所决定。为此，须根据课文的情感基调的和谐气氛，从而为课文的‘‘美读”创设必要的情感氛围。如《十里长街送总理》叙述了首都人民怀着极其沉痛的心情告别总理的悲壮场面，反映了全国人民对总理的深切怀念。根据课文的感情基调可这样导人：教者手捧教本神情严肃、步子缓缓地进入教室，扫视四周，确保教室*安静，以形成不同寻常的严肃气氛，继而这样导人：同学们，有关敬爱周总理的故事你知道哪些?能说给大家听昕吗?(引导简述)你认为总理是什么样的人呢?为什么呢?以拓展背景，使学生整体了解总理的形象。继而语调深沉地进行描述：同学们，谁能想到就是这样的好总理啊，1976年1月8日，他竟永远地离开了我们。噩耗传来，高山哭泣，江河呜咽，全国人们处于无比的悲痛之中。这天，总理的遗体就要火化了，首都人们扶老携幼，伫立长安街两旁，与总理告别。《十里长街送总理》一文就具体描述了那人撕心裂肺的送别场面。这样导人，就为课文的理解和课文的“读”奠定了情感基础。
二、想象还原。强化“读”的情感体验
小学语文课文，无论是写人叙事，还是写景状物的，每篇课文都是客观生活(或客观事物)的描述，教学中须引导学生在目视口诵、心惟的同时，借助想象调动起自己的生活经验和语言积累，还原语言文字所描绘的形象，使语言文字变成活的画面。这样，才能为语言内容的理解和思想情感的感受提供形象基础，以强化学生对思想情感的体验。如阅读《草原》，可以让学生边读边思想边想象：读了这一段，在你眼前出现了什么样的画面?读了二至五段，在你跟前分别出现了什么画面?读后让学生借助投影口述‘见闻”。这样通过想象，写景的语言文字就成了一幅色彩明快的草原风景图：天空的碧蓝，草原的碧绿，小丘的柔美，羊群的活泼，便活现在眼前；写事的语言文字则成了一幅具体形象的主客欢聚图：迎客的热情，会客的激情，款待的盛情，联欢的神情便漾于画面。这样语言变成了形象，就为引导感受画面，体会情感，实行“读”提供了依据。
三、引入情境，深化“美读”的情感理解
“者胸有境，入境始于亲”。学生与作者与文中人物心理的沟通，情感的联系，就是美读的重要基础，否则读书时当局外人，作壁上观，那就根本算不上什么“读”。因此，在让学生借助想象，将语言内容还原成语言画面的基础上，可引导其扮演人物，进入文中，步入境里，以促使学生观其行、通其心、感其情，从而发挥情境的*效应，以深化学生对语言情感的理解。如《十里长街送总理》阅读中可这样引导：如果这一天你来到十里长安街上，看到这么长的队伍，这么多的人前来为总理送行，你心情如何，会说些什么?——引发心底的呼唤；如果你看到那些满头银发的老奶奶、领着孩子的青年夫妇泪流满面的学生，你会对总理说些什么?——激发心中的怀念；如果你是《温暖》中的清洁工，《周总理的睡衣》中的护士，《关怀》中的学生，《一个降落伞包》中的小扬眉，你会对总理说些什么?——诱发真诚的思念。这样引入情境能有效地缩小学生与事中人物的差距，使他们心理沟通、心灵沟通、情感沟通。这样，课文朗读就不仅是作者或文中人物情感的表露，而且是学生自我情感的流露其效果是不言而喻的。
四、提示引读。促成“美读”的情感共鸣
在一般情况下，在形象还原、体会情感的基础上引导朗读，学生大都能把课文所要表达的情感表达出来。但由于阅历和认识能力的限制，加至课文内容与学生生活存在差异，有时仅靠形象的还原、角色的扮演，学生往往还是身不由己、情不由衷。这时很重要的一点就是要进行朗读提示、点拨引读，或描述画面、提示情境，或挖掘内含、提示情感，或渲染气氛、提示语气，以促使学生与作者和文中人物产生心灵的共振和情感的共鸡。如《卖火柴的小女孩》中有这么一段：“‘奶奶’!小女孩叫起来，‘啊!请把我带走吧!我知道，火柴一灭，您就会不见的，像那暖和的火炉，喷香的烤鹅，美丽的圣诞树一样，就会不见的!”’这是课文情感的聚焦，一字一句都是小女孩心的呼唤，情的表露，感人肺腑，催人泪下。在引导理解内容、体会感情的基础上，可这样引读：读了这一节，在你眼前的小女孩是什么样子啊?以引导想象小女孩衣服的破烂，身体是瘦小，满腔的泪水，下跪的双腿，上举的双手，颤抖的声音。既而以饱含深情的语言引发：同学们，你就是卖火柴的小女孩啊，这么寒冷，这么饥饿，这么痛苦，这么孤独，你看到了奶奶——世界上唯一疼你的奶奶，你会怎么喊啊!(稍停，酝酿感情)让我们一块向奶奶发出呼救吧!这样，引导领悟语言的内涵，语言的形象，语言的情感，就能有效地促进语言、情感、内含的有机统一，教师、学生、作者的心灵相通，从而使学生的朗读化作作者情感、文中人物情感的自然显露，以达到“美读”的要求。再如，“珊迪受伤了……”(《小珊迪》)在学生感受理解内容、感悟理解情感后，可这样描述：同学们，你看，小比利手拿四个便士来到作者面前，想到身受重伤的哥哥独自躺在家里随时都可能死去，想到自己今后再也无依无靠了，他是多么难受啊!他还没有开口，泪水就刷刷地流了出来。你听。他颤抖着声音哭诉着——(生读)这样以境诱情，强化感受，能有效地保证“美读”的效果。
当然，‘炭读”训练的知道包含内容较多，诸如语音、语调、语气、语速、停顿等。但我认为，只要抓住情感这一线索着力指导。其他方面的知道就能自然地融人其中，从而使‘读”达到预期的目的。
3、新时代大学生心理健康教育论文3000字
摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，*、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。
关键字：心理、健康、调整、成长。
大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。
一、大学生活中的人际交往问题
记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。
1、要注重自身人格塑造和能力的培养。
人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。
2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。
我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
3、掌握一定的社交技巧。
交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。
大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。
长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。
1、自卑现象
总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异*往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。
对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。
2、能做恋人的异性朋友难寻
这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。
揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。
3、“试婚”现象
“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。
大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。
结束语：
通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。
虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。
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